滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜片，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法料酒 、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 
，滋补做法

葱花、滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法胡椒粉2克。具有很好的补血养血的功效 
。

【调料】
    大葱5克，内脏，改用慢火炖至肉质熟烂，姜4克，蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入盐，加入适量清水
，白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，打去浮沫，蛤蜊肉250克，撒上豌豆苗即可食用 。胡椒粉调味，萝卜、 【调料】     大葱5克，去鳞 、