5 、团做天
4 、法品手蘸凉开水把面团按扁。尝春搓圆放在面团中间 。味道用筷子搅拌面糊一次 ，详解接着倒入30克食用油 ，清明关火，团做天
2 、法品保持中大火。尝春
11 、味道
4、详解盖上盖子 ，清明白糖放入大盆中混合 ，团做天
2 、再五分钟后，锅中水煮开 ，无添加，
9 、
3 、已经全部熟了 ，颜色都变成均匀的深绿色 。具体视面糊的状态而定 ，也可以不加 。健康手工制作 ，慢慢倒入热水 ，开火 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，尽早吃完 。称量200g ，包成团子样，收拢 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，
14、拎起保鲜膜四个角 ，
13、
小贴士 ：
1 、每蒸五分钟搅拌一次 ，把保鲜膜卷紧 ，用冷水冲凉后挤干水份 。倒入艾草糊 ，称量面团部分的材料 ，
6 、就不会粘手了 。洗净沥干 。水中加一点点小苏打(也可不加) ，不容易消化，面糊放凉到手可以承受的温度 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，蒸好的面团比较粘 ，把艾草放入焯水 。一共20个 。大米粉 、记得不要把面糊弄的太稀 。
面团材料 ：艾草200克 、焯过水的艾草加200ml热水 ，
5 、
15、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，收口朝下放置 。取出放凉 。直到面糊呈比较厚 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。
12、把搅拌好的面糊搁在蒸架上，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，千万别多吃。至少两次 。继续盖上盖子蒸 。糯米粉300克 、
10 、
7 、家里如果没有 ，边倒边用筷子搅拌 ，
8 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、五分钟后打开盖子 ，取20克豆沙馅 ，糯米食品 ，全部包好 ，锅中放足量水 ，用筷子搅拌均匀。食用油30克 、把糯米粉 、
3 、取一张保鲜膜 ，一次适量 ，白糖20克 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。锅中水煮开后开始计时 ，搅拌一下 。大米粉80克 、室温存放 ，可以让颜色更绿 。