今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住诀
| 夜渐长 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字深秋帷幕正式拉开 。适当保暖 、记住“润 、最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
稳”三字诀 ，秋分自此昼渐短、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，暖 、养生遵循养肺润燥 、记住诀助您安稳度秋，润暖昼夜温差拉大，稳字规避季节性疾病。秋分