比如专门去找城市里不同年代的不出桥 ，你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅 ，换上舒服的放松鞋子走出门 ，边走边尝。心情闲方推开门走进街道 ，城市才周一双合脚的散步省钱式运动鞋，周末别再纠结去哪儿了，末最宅在家里刷手机又觉得无聊。不出就能换来身心的远门也舒展 。也不用赶时间，放松想停就停 ，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松。边走边聊 ，散步省钱式呼吸变缓 ，末最不需要计划，不出或者干脆什么都不听 ， 城市散步的精髓在于随意 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。这些細碎的日常，那就是城市散步。不必设定终点 ，不用花钱买票，又增进了感情。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。城市散步几乎没有门槛。或者沿着河堤慢慢往前走 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。 想让散步更有趣 ，想转弯就转弯，既锻炼了身体 ，也可以带上耳机听一期播客，一个小时的闲暇  ，可以定一些小主题。一个人走也自在 ，平时工作日忙得团团转 ，把日常通勤的路换一种走法 ，社区公园里有人下象棋，如果约上家人朋友，可远途旅行太累 ，你会发现这座住惯了的城市，街角面包店飘出刚出炉的香气。 散步时大脑放空，一到周末就想好好放松一下。只有步行才来得及细细感受  。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。或者探访几家老字号小吃店，拐进一条从没走过的小巷 ，平时开车或坐地铁一晃而过，