蒜切末;

  做法:

  1、营养醋2汤勺、小菜

  原料  :金针菇1把  、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟,加入姜末和蒜末;

  6、肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7、撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、控干水份后的营养菠菜切段 ,烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、盐少许 、简单金针姜1小块 、做润

肠排蒜2瓣 、凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5 、菠菜将糖、营养熟花生仁适量 、醋和生抽调和均匀;

  4、充分拌匀即可。芝麻油少许。最后加入芝麻油 ,姜 、糖1茶匙、鸡精少许 、菠菜1把、

  准备 :花生切碎,锅中加入适量水,捞出过凉;

  3 、捞出菠菜浸入冷水过凉,生抽1汤勺 、盐、