2 、充满充分拌匀；
7 、异域搅拌均匀；
3、风情均匀 ，日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰取出待用；
4 、式南与剩下的瓜羹汤料混合 ，撒少许香芹末即可 。充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，加入之前处理过的风情南瓜块 ，撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、芹菜1根 、汤分鱼露少许 、钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量、式南700W微波火力加热2分钟 ，南瓜去皮切小块 ，倒入料理机打成糊；
12 、倒入咖喱酱 ，在汤盒中重新加少许油 ，加入一勺橄榄油 ，盖上汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，
没过食材 ，根据个人口味加入适量姜末；6、700W微波火力继续加热1分钟 ，拌匀；
8、芹菜和洋葱切丁 ，盖上汤盒盒盖 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、黑胡椒少许
做法 ：
1、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、倒回汤盒 ，南瓜放入汤盒 ，