广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋白天靠咖啡撑着，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。实力医生郑莉明博士，医生你是支招不是也在经历 ？近日 ，

　　夜里翻来覆去睡不着，对症调理早上闹钟响了又不想起 ，入秋后易

晚上继续睡不着……这样的失眠循环，

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