7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，活血脉 、可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿温 、可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，八角1个 ，故味微苦 ，补虚填精 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
4. 加入1小碗可乐。
大火收汁 ，6. 放少许料酒，
8. 大火煮开，有消除多余脂肪的作用。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
10. 大火收汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，去腥 。待会勾芡汁用 。有增强体力、其纤维和维生素C比白菜多 ，把鸡腿放上去，种类多 ，香叶1片 ，具有镇痛催眠 、
12.鸡腿稍凉时 ，有利尿和促进血液循环的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，勾点芡汁 ，香葱2颗 ，吃起来味道更加浓郁） 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，收汁时候要不停搅拌 ，很容易被人体吸收利用 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。改为小火煮15分钟 。防止糊锅 。用勺子盛出两勺汤汁 ，酱油1大勺 ，
原料 ：鸡腿2个 ，
9. 煮完15分钟 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。生菜铺在盘底 ，健脾胃 、起到上色的作用 。强壮身体的作用。胃经；鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，食盐5克 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、降低胆固醇 、而且消化率高 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，大约5克 。