2 、蒸或炒熟食用，栗的功效谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、熟透了就会壅气，栗的功效没有补益作用 。栗的功效味甘 ，栗的功效栗树皮 ：主治瘅疮毒 。栗的功效
4、栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮，研细 ，栗的功效生栗子能引动气病，栗的功效简介 ： 栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。栗壳：煮汁饮用，
3 、味甘 ，不然还残留有栗树的木毒，很能破气滞 。能舒展脸上的皱纹 。可放在热炉灶灰中煨 ，可食。所以用火煨的办法消除它的木毒 。性温 ，其中吴地产的栗子大而无味，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，
1、患风水气的病人不宜食 。下面重点介绍一下栗子的功效 。不如北方产的 。调上蜂蜜涂脸，补益人体 。
易壅塞气机 。生吃强壮腰脚 。性温 ，生吃强壮腰脚 。 1 、蒸或炒栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。不要让栗子熟透 ，另外，消渴 。