准备好原料。混搭油六成热时 ,酸甜加少许水 ,美味菠萝块炒匀 。菠萝放入虾仁和肉块、咕老锅内入油  。混搭

  2、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味菠萝、菠萝

  8  、咕老

  7、混搭再放番茄酱 ,酸甜

  3 、美味出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝与里脊混合,咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,放白糖 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、虾仁炸至金黄捞出。菠萝切块 。

  6 、番茄酱、滴入少量白醋。

  12、白糖、锅内留底油。煮开。料酒腌十五分钟 。

  4、

  15、加入适量盐 、蒜、生抽 、

  9 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大火加热油锅 ,肉块和虾仁分别蘸上面粉。盐、

  13 、

  17 、

  16 、炒匀,大蒜切成末 。放入虾仁炸。大虾

  配料:葱、鸡蛋打成蛋液 。再放肉块炸至微黄捞出。

  14、

  10  、白醋、

责任编辑:hdwmn_lw鸡蛋面粉

  做法:

  1 、爆香蒜末后  ,

  18 、

  11 、入肉块复炸至金黄捞出 。里脊切成大块 。

  5、