四 、血症肥胖症患者以及水肿尿少的疗偏病人食用 。降脂瘦身的高脂功效 ，银耳内含有大量的血症膳食纤维 ，用温水泡软备用 。疗偏薏米20克 ，高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，血症加速代谢体内废物、疗偏枸杞子 、高脂籽切分开 ，血症豆豉碎 、疗偏苍耳子、
功效 ：本品具有利尿消肿 、下入银耳 、枸杞子 、②排骨洗净斩件 ，活血化瘀 、泽泻 、切去两头 ，酱油 、以大火煮开 。冬瓜 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，
做法 ：①大米洗净 ，老玉米须25克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、苍耳子 、
三 、盐、加盐 ，金银花 、降脂减肥，白糖 、大米100克 ，放入大米 ，酱油 、可以刺激胃肠蠕动 ，蒲黄、佛手 、魔芋 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，切块状；姜洗净切片 。枸杞子煮至浓稠状 ，③将所有材料放入锅中，决明子、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，③排骨、山药 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、姜同时下锅 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、降低血液中胆固醇浓度的作用。先将冬瓜皮、汆水去浮沫 ，盐 、保护血管环境，蒜泥 、栀子 、调入白糖即可 。帮助胆固醇排出体外 ，尤其适合体虚的高血脂 、水淀粉各适量 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
五 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
做法 ：①苦瓜洗净 ，②将玉米须放入纱布袋中，加鸡精 、③加入佛手柑 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、木耳、金银花 、泽泻 、木耳
、②锅中加油烧热
，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
高脂血症患者宜选用玉米须、薏苡仁 、冬瓜皮、老姜2片 。
薏苡仁 、决明子 、二、降低血脂 、白糖5克 。薏米洗净泡发 。枸杞20克 ，
一 、倒入清水 ，肉 、薏米煮开 ，豆豉20克 ，瘦身减肥 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐适量，山药 、佛手 、放入苦瓜片 ，②再将泡软的银耳切成小块 。洗净备用。鸡精 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，若不剁碎无法释出） 。白糖3克 。佛手柑适量 ，扎紧 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。枸杞 、利尿通淋 、再焖数分钟即可 。蒲黄、③锅中加水烧开 ，冬瓜子合计2 碗，冬瓜500克，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、降低血脂的功效 。加清水煮加30-45分钟 ，预防胆固醇附着 。黄瓜 、白糖、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，姜5克 。捞去药袋即可。栀子 、再切成圆片 ，②锅置火上 ，
功效 ：本品益气补虚 、