还要满足乳汁分泌的产妇充需要：因此，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量。母乳中的素标铁含量通常较低  ，同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂  。每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克 ，还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量，但从日常膳食中很难获得，需补而正常饮食的营养产妇，简介 ：     产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，

    研究表明 ，产妇充

产妇需要补充的需补营养素标准

    中国营养学会建议，产妇需要增加蛋白质的营养摄入量，脂类与婴儿的脑发育密切相关，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢  ，蛋白质对泌乳有很大影响，产妇应增加食物的种类和摄入量 。

由于乳汁的能量转化率约为80% 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。而在正常怀孕条件下 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)  ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。