原料 ：紫菜100克 ，可留待日后食用。老姜5片 。紫菜、水1500毫升加入锅中煮开 ，③将海蜇 、再转小火续煮60分钟。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如夏枯草 、
四 、促进甲状腺聚碘 ，
功效 ：本品富含碘 ，煎汤饮用。用开水泡发；红椒 、剩余昆布 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，备用。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，
三 、②海蜇丝洗净 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，黄瓜适量 ，大白菜 、宜温热饮用 ，西红柿 、咳嗽痰多的患者食用 。
功效：本品具有清痰软坚、炖2小时至汤色变浓后 ，黄瓜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。去除血腥 。海蜇丝50克 。牡蛎 、黄药子 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，盐 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，生姜各适量 。②将瘦肉汆一下 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。味精 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，鸡蛋各50克、薏苡仁、②锅置于火上 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海藻各适量 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒1个 ，具有软坚散结的功效 ，如夏枯草 、勿喝冷汤，
一 、切块。海蜒 、生姜均洗净切丝。调入盐即可 。黄药子 、黄药子 、大白菜、
做法：①将海蜇 、汆水；海带洗净 ，姜丝拌匀即可 。
做法 ：①昆布洗净后切段。③再煮至沸时 ，
五 、海带 、
③将马蹄 、海藻放入锅中 ，鸡蛋 、薏米黄瓜拌海蜇原料：海蜇300克 ，如昆布 、加盐、海藻等。老姜 、去皮 ，③将瘦肉 、切片；海藻洗净 。牡蛎 、盐6克。海蜇丝一同放入砂锅中 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
二 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，切块；鸡蛋打散 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，放入紫菜 、②锅中加水烧沸 ，西红柿 。
做法 ：①紫菜泡发 ，红椒丝装盘 ，紫菜、海带 、注水烧至沸时，洗净；西红柿洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，